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别让对手防住你的弱势脚!(动图教学)

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国际足联世界杯是由国际足球联合会统一领导和组织的世界性的足球比赛,赛事每四年举行一次,三十二支参赛队伍来自世界五大洲的各个国家队,是世界上规模最大、影响最大、水平最高的国家队足球比赛。欧洲足球锦标赛是由欧洲足球协会联盟组织举办的洲际国家队足球赛事,赛事从1960年开始举办,每四年举办一次,2016年欧洲杯扩军至24支球队,由于欧洲是世界足球的中心,所以欧洲杯赛场聚集了大批足球明星,比赛的综合水平却很高。足球是一项以脚为主,因为对抗性强、战术多变、参与人数多等特点,故被称为“世界第一运动”。

点击上面的蓝色字体可关注“足球”,这样您就可以每天收到更多好看的视频了。足球丨篮球丨美女丨等每天都有分享。请您放心关注。国际足联世界杯是由国际足球联合会统一领导和组织的世界性的足球比赛,赛事每四年举行一次,三十二支参赛队伍来自世界五大洲的各个国家队,是世界上规模最大、影响最大、水平最高的国家队足球比赛。欧洲足球锦标赛是由欧洲足球协会联盟组织举办的洲际国家队足球赛事,赛事从1960年开始举办,每四年举办一次,2016年欧洲杯扩军至24支球队,由于欧洲是世界足球的中心,所以欧洲杯赛场聚集了大批足球明星,比赛的综合水平却很高。足球是一项以脚为主,因为对抗性强、战术多变、参与人数多等特点,故被称为“世界第一运动”。

强化弱势脚,是很多职业球员日常的训练课程,在激烈的比赛当中,防守球员会想尽一切办法逼迫你使用弱势脚,如果你的弱势脚真的很弱,那么你的发挥就会大打折扣。所以不管是职业还是业余,弱势脚技术的提高,可以让你的球技更上一层,下面就介绍几种日常锻炼弱势脚的方法。

使用弱势脚进行原地颠球,刚开始的节奏不用太快,一次1-2下,熟练后可逐渐增加(次数可根据自身弱势脚的水平决定)。

在日常的训练当中,自己细细体会自身弱势脚最佳的出脚姿势,将身体调至比较自然的状态,慢慢感受。

尝试使用弱势脚停高空球,将球抛至比较高的空中,尽量控制皮球在自己的脚下。

业余球员强化弱势脚,前锋球员拥有双脚射门的优势;中场可以使自己的传球更具有迷惑性,边路球员可以灵活的掌握突破方向,后卫线队员可以从容地解围各个方向的来球,在实战过程中是非常有帮助的。

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